月经不调的原因是什么?月经不调的原因有哪些?专家解答，月经是女性十分熟悉的一种生理现象，大家都将它称之为“大姨妈”，但是，有些女性的“大姨妈”，来了就不想走了，一直不干净。月经不调的原因是什么?以下便是沈阳沈大医院的医生给出的具体建议。

　　月经不调的原因是什么?

　　1.子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤：大家都知道，子宫肌瘤是一种常见的发病与女性生殖器的良性肿瘤。一般来说没有十分明显的症状，通常就是女性的月经的改变，主要表现就是女性的月经周期出现缩短、经期的延长、经量量的增多、阴道的不规则出血等症状。

　　2.排卵期出血：在女性的月经干净后的10天左右，女性的阴道内又有少量的血流出，有时1-2天内就干净，我们称之为排卵期出血。

　　3.功血：子宫功能性出血也可以简称为“功血”，是一种常见的多发性疾病。就是女性的内外生殖器在没有明显器质性的病变情况下出现的阴道不规则的出血。一般的表现症状就是女性出现月经淋漓不尽。还有的女性虽然月经周期比较正常，但是在女性的月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

　　月经不调如何调理?

　　1.多吃温热水果：生理期，女性朋友们会流失大量的血液。因此，需要及时补充营养，多吃水果来补充维生素是非常好的营养补充的途径。但是，值得注意的是，生理期只能吃温热的水果，例如桃子、樱桃等等。而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是坚决不能碰的。如果不注意的话，只会加重腹部的负担，导致腹泻。

　　2.早睡早起、别熬夜：实际上，另一个影响肠胃功能的关键所在就是经常熬夜、睡眠不规律。那么，在生理期，女性朋友们更加应该注重睡眠质量，绝对不能等到困了再睡。经期需要充分的休息，注意，千万别熬夜，良好规律的睡眠对于预防经期拉肚子也是非常重要的。

　　3.多喝热水：生理期，女性朋友们宜多喝热水，来抵御寒凉。多喝开水可以帮助暖身，温暖子宫，温暖腹部，避免腹泻的发生。

　　温馨提示：月经不调的原因是什么?一般来说，女性的月经老是不干净是一种月经不调的症状，通常来说，大部分的女性月经周期都是在2到7天之间，也有少数的女性是3到5天之间。一般月经的时间一旦超过了7天，我们就称之为经期延长。最后建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。